האימון האישי ב-SelfCare מומלץ לכל מי שמרגיש צורך לשפר את איכות הבריאות שלו. האימון מעניק יחס אישי ומעטפת טכנולוגית יחד עם איש מקצוע מוסמך ומנוסה בעל כישורי אימון והעצמה באחד מהתחומים של: תזונה, חוסן בריאותי רגשי וספורט. יחד נוכל לצאת למסע של שיפור הבריאות, התפתחות, חיבור ליכולות, הכוונה והעצמה אישית, שיפור התזונה, החוסן הרגשי והכושר בהתאם לתחום הרצוי והמתאים לך.

איך מתנהל אימון אישי ב-SelfCare?

על מנת לצאת לדרך יש למלא שאלון בריאותי מקיף ולהתחבר לאפליקציה, בנוסף יש אפשרות להעלות את 2 בדיקות הדם האחרונות שלך ולבחור את איש המקצוע בתחום בו ברצונך לעשות שינוי.

במפגשים הראשונים עם איש המקצוע שבחרת תעברו יחד על תובנות המערכת לגבי מצב הבריאות שלך ותבנו תוכנית בריאות עם מטרות לשינוי ואפשרות לעקוב אחריה באופן רציף באפליקציה. ממפגש למפגש תגדירו יחד משימות שבועיות בהתאם לתוכנית הבריאות האישית שלך. בנוסף, מלווה SelfCare תמיד איתך בקשר בתהליך האישי על מנת לתמוך ולעזור לך לשמר את ההישגים שהגעת אליהם בתוכנית האישית.

האם מצאת את התשובה שלך?